요리모음 하나정희 2019. 11. 25. 22:57
알토란 굴순두부찌개 레시피 - 김하진 전문가 알토란에서 방송된 굴 순두부찌개 정말 맛있어보이더라구요. 겨울 제철을 맞아 굴이 탱탱하게 살이 올랐는데요. 순두부찌개도 맛있는데 굴도 넣어서 먹으면 더 맛있고 몸에도 좋겠죠. 찬바람 불면 생각나는 시원한 굴로 만든 굴순두부찌개 레시피입니다. 시운하고 얼큰하고 개운한 굴순두부찌개입니다. 봉지굴을 구입하는게 좋다는데요. 봉지굴을 흐르는 물에 씻고 체에 밭쳐 물기를 제거해줍니다. 굴 맛있는거 모르는 사람 없죠. 바다의 녹용이라 불리는 굴인데요. 아연이 풍부하기 때문에 남자와 면역력에 좋습니다. 단백질과 필수 아미노산이 풍부합니다. 그래서 굴은 스태미너에 좋죠. 즉 남성호르몬 테스토르테론을 형성입니다. 굴은 철분도 많아서 여성에게 좋아요. 혈액순환 도움으로 수족냉증 ..
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요리모음 하나정희 2019. 11. 25. 04:16
알토란 굴전 레시피 - 김하진 전문가 추운날씨에 본능적으로 몸에 좋은 것을 찾게 되는데요. 잘자고 잘먹고 하는 것이 무엇보다 중요하겠죠. 오늘은 알토란에서 김하진 요리 연구가가 제시한 굴전 레시피에 대해서 알아보려 합니다. 바다의 우유라 불리는 굴에는 아연도 풍부한데요. 생굴로도 먹고 찌개로도 먹고 회무침으로도 다양하게 먹을 수 있는 굴입니다. 피부 미용에도 좋으니 굴전 꼭 해먹으면 좋을 것 같아요. 알토란 굴전 레시피입니다. 재료: 봉지 굴 굵은 것 400g, 홍고추 1개, 풋고추 2개, 양파 50g, 현미유 약간, 소주 3 큰술, 밀가루 약간, 검정깨 1 큰술 반죽: 물 1컵 반, 밀가루 1+1/3컵, 진간장 1큰술 굴전은 간식, 술안주, 밥반찬 등 다양하게 먹을 수 있어서 좋은 것 같아요. 김하진 ..
정보모음 하나정희 2019. 11. 24. 21:02
구하라 사망 설리 한승연 충격 지난 5월 카라의 멤버 구하라가 극단적 선택을 시도하였다는 뉴스는 화제였습니다. 즉 구하라가 자살 시도를 하였다는 것이었구요. 구하라는 실시간 검색어 1위에 올랐었습니다. 그래서 당시 구하라 자살, 구하라 사망 등 검색어와 함께 많은 네티즌들의 주목을 받았습니다. 구하라는 1991년생으로 현재 나이 28세입니다. 참고로 설리는 1994년생으로 동생입니다. 당시 구하라는 자택에서 의식을 잃은채 매니저에게 발견되었었습니다. 구하라 집 안에는 연기를 피운 흔적이 있었구요. 매니저는 자택에 혼자 있던 구하라에게 수차례 연락을 했지만 구하라가 연락을 안받아서 찾아갔던 것이었습니다. 구하라 호흡과 맥박은 다행히 정상이며 생명에는 지장이 없었습니다. 구하라는 그 전날 인스타그램에 안녕이..